4 szuperkaja, amitől gyönyörű leszel!

Az vagy, amit megeszel?

Ha igyekszel megfelelően táplálkozni, rengeteget segítesz magadnak. Elárulunk négy olyan finomságot, amik nem csak az alakodnak, de a bőrödnek is nagyon jót tesznek.

GÖRÖG JOGHURT

Azt már biztosan tudod, hogy gyümölcsökkel megszórva igazi szupernasi, és még csak nem is káros. A rengeteg benne található proteinnek köszönhetően kívül-belül jótékony hatású. Sokáig nem leszel utána éhes, és ha a bőrödre kened, aminosavakhoz juthatsz, így a szemed alatti karikák is elhalványulnak. Alkalmazhatod pakolásként, sok értékes vitaminnal tölti fel a bőrödet. Mikor lemosod, eltávolítod vele az arcod elhalt hámsejtjeit.

EPER

Nagy kedvenced, igaz? Azt is tudtad róla, hogy széppé varázsolja a fogaidat? Nyugodtan akár naponta dörzsöld át a fogaidat és az ínyedet félbevágott eperrel, ugyanis ez a gyümölcs csodálatosan eltávolítja az elszíneződéseket a fogadról, de közben mégis kíméletes. Arról már nem is beszélve, hogy mennyi C-vitamint tartalmaz.

BANÁN

Amellett, hogy segíti az agyad vérkeringését, és B6 vitaminban gazdag, más előnyei is vannak a banánfogyasztásnak. Nagyon hatékonyan puhítja a bőrödet. Egyél meg naponta legalább egy fél banánt, és heti kétszer pedig összenyomkodva (akár mézzel keverve) készíts belőle pakolást. 20 perc múlva máris puhább lesz az arcod bőre.

BROKKOLI

A brokkoli szépítő hatása egyészen egyszerű. Ha gyakran fogyasztod, jobb lesz a vérkeringésed. Jobb vérkeringés = szebb, ragyogóbb, egészségesebb bőr. Na és persze kiváló alak, ha krumpli helyett ezt eszed köretként.

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
Kiszállítás 6000Ft fölött
/* */