Termékek Menü
0

6 dolog, amit minden szép nő megtesz reggelenként

Van néhány olyan rituálé, amelyben a legtöbb gyönyörű nő egyetért.

Ha te is olyan bőrt vagy hajat szeretnél, amilyen az általad irigyelt nőknek van, lehet, hogy csak el kell lesned, mik azok a dolgok, amiket reggelente megtesznek. A következő hat dolgot például biztosan.

VÍZIVÁS

A bőrnek és a hajnak is nagyon fontos a megfelelő hidratálás, és az is, hogy felébredjenek, akárcsak te magad. Éhgyomorra fogyassz el 2-3 deci sima vagy citromos vizet, és ha kávézol, a kávéd mellé is igyál meg egy pohárral. Ettől fitt és friss leszel, ahogy a hajad és a bőröd is.

ARCÁPOLÁS

Ugye az első utad a vízivás után a fürdőbe vezet? Mosd át alaposan az arcodat vízzel és egy lemosóval, majd tonizálj, és jöhet az elmaradhatatlan, kötelező dolog, a krémezés. Feltétlenül hidratáld a bőrödet egy jó hidratáló krémmel.

EGY KIS MOZGÁS

Ha inkább este szeretsz edzeni, nem reggel munka előtt, akkor is mozogj 5-6 percet, hogy beinduljon a szervezeted. Nyújtózkodj, jógázz vagy csak fuss egyhelyben egy kicsit.

ALAPOS FÉSÜLKÖDÉS

Jól fésüld meg a hajadat, úgy, hogy minden egyes éjjel összeakadt gubanc eltűnjön, és látszódjon, hogy milyen szép fényes, erős a frizurád. Nyugodtan tegyél bele kifésülő spray-t vagy egy kevés kókuszolajat is.

ILLATOSÍTÁS

Válassz magadnak egy igazán hozzád illő parfümöt vagy testpermetet, és alkalmazd minden nap. Legyen ez a védjegyed! A reggeled is jobban indul egy kellemes illattól.

REGGELI

Ahhoz, hogy a tested minden része megkapja a fontos tápanyagokat, fontos, hogy ételhez jusson már reggel. Ha nincs is időd egy rendes reggelit elkészíteni, legalább egyél egy avokádót vagy görög joghurtot magokkal.

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
Kiszállítás 6990Ft fölött