Karácsonyi ételek veszélyei a bőrödre

Kiskarácsony, nagykarácsony, kisült-e már a kalácsom?
És a töltött káposztám?
A bejglim?
A kocsonyám?
Tudod, milyen hatással vannak a klasszikus karácsonyi ételek a bőrödre? 

Kattints a címre, olvass tovább, mert ebben a cikkben nem csak a „mellékhatásokra” hívjuk fel a  figyelmedet, hanem arra is, hogyan védd ki a karácsonyi veszélyeket, hogy szilveszterkor is szép lehess!

  Talán azt senkinek sem kell hosszasan magyarázni, hogy milyen szépen gyarapodhatnak a kilóink a finomságok fogyasztásától. Ugyanilyen rossz hatással lehetnek a zsíros és cukros ételek a szépségedre, bőrödre is, kombinációjuk tökéletes recept a pattanások, mitesszerek és a zsíros bőr, zsíros haj, esetleg cellulitisz kialakulásához. Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy az egészséges étkezés és a természetes szépségápolás ezeknek mind remek ellenszere. 

   Ám meg sem próbálunk meggyőzni arról, hogy idén hagyd ki a klasszikus ételeket a menüből és helyettesítsd salátával, kölessel meg hajdinakásával. Bár ezek is nagyon finomak lehetnek, de ki tud ellenállni a nagymama receptje alapján készített, zsírban sokszor igencsak gazdag töltött káposztának, rántott húsnak és mindenféle édes, cukros karácsonyi süteménynek?
  A karácsony egyet jelent a szeretteinkkel töltött idővel, ajándékozással és persze az evéssel. Élvezd az ünnepet, de egy röpke pillanat erejéig gondolj a sok-sok étel és cukros finomság szépségedre, bőrödre kifejtett káros hatására is! 
  Ahhoz, hogy az ünnepek után ne rémülj meg a fürdőszoba tükrében látottaktól, és hogy a karácsonyi szépségápolás teljes legyen, elég néhány okos tanácsot észben tartani, és pár hozzávalót, alapanyagot megváltoztatni a karácsonyi menü készítésekor.

Néhány tipp, hogy a karácsonyi menü egészségesebb legyen

•    használj kókuszolajat vagy extra szűz olíva olajat zsír vagy napraforgóolaj helyett: sokkal jobbat tesz a szépségednek! 

•    mindenképpen legyen hal a menüben, mert a benne található omega-3 zsírsav nagyon jó hatással van például a bőrre is

•    köretnek készíts párolt zöldségeket: brokkolit, ami bőrfiatalítóként, szépségmegőrzőként éppúgy értékes, mint csonterősítőként, és tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal is. Sárgarépát, aminek rendszeres fogyasztása gyógyító hatással van a szem és bőrproblémákra, valamint magas rosttartalma segíti a méregtelenítést
•    ha az előző pont ellenére mégis például sült krumplit is készítesz: egészségesebb lesz az eredmény, ha szeletekre vágod, és a sütőben sütöd ki a burgonyát
•    a gyulladást okozó cukrot is érdemes elkerülni, próbáld inkább gyümölcsökkel felturbózni a karácsonyi desszertet, esetleg használj mézet, sztíviát vagy agávé szirupot a cukor helyett. 
•    a karácsonyi vacsorát zárd pezsgővel, ami – ha hiszed, ha nem – kis mértékben egészséges; tele van ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, ha kis mennyiségben fogyasztod, felpezsdít, enyhíti a migrént és csökkenti a cellulitiszt is.

Készülj fel előre!
   Ha nem akarsz órákig küzdeni a pattanásokkal és a mitesszerekkel a szilveszteri buli előtt, érdemes beszerezned egy karácsonyi hangulatú, gyulladáscsökkentő
Fahéjas-narancsos szappant kecsketejjel és egy Szőlőmagolajos natúr arckrémet, hogy ellensúlyozd a sütik és a vacsora bőrödre gyakorolt hatásait. Ha eleve zsíros a bőröd, akkor a karácsonyi étkektől ez fokozódni fog, ajánljuk a Zsíros bőr csomagot, hogy ne legyen probléma!
   Ha mégis úgy alakul, hogy a karácsonyi ajándékok mellé becsúszik néhány pattanás is, akkor ezekkel a csodaszerekkel még időben megszabadulhatsz tőlük!

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
Kiszállítás 6000Ft fölött
/* */