Miért zöld a zöld tea, és miért érdemes innod?

Budaházy Tünde 2014-01-08 15:23:25

Kattints a címre, ha szeretnéd a teljes cikket elolvasni!

Azért, mert más eljárással készül, mint a fekete tea. A zöld levelek szüretelése után azonnal következik a feldolgozás, melynek során általában pörköléssel és csak nagyon enyhe szárítással zárják le az oxidációs folyamatot. Ezért maradnak zöld színűek a szálas zöld tea levelecskéi.

Kattints a címre, ha szeretnéd a teljes cikket elolvasni!

Ezzel szemben a fekete teát a szárítás előtt fermentálják, amitől a tápanyagok egy része eltűnik belőle. A zöld teában viszont megmaradnak az értékes anyagok, hála az eljárásnak, amivel készül.

Honnan érkezett a zöld tea?

A szálas zöld teára már évezredekkel ezelőtt felfigyeltek Kínában. Eredetéről érdekes legendák is napvilágot láttak, az egyik ilyen azt állítja, hogy egy buddhista szerzetes hosszú meditálása során olyan álmos lett, hogy lecsukódó szemhéjait inkább levágta. A horrorisztikus mese szerint a zöld tea híresen energetizáló levelei így születtek….Nos, ezt nem tudom, azt viszont igen, hogy nekem bizony bevált a napi egy csésze zöld tea fogyasztása, és az ízét is nagyon szeretem.

Mi minden van a zöld teában, amitől annyira egészséges?

Többféle vitamint, ásványi anyagot, és rengeteg antioxidánst tartalmaz.

Ezeknek az összetevőknek köszönheti számtalan pozitív és jótékony hatását.

Érdekel, mik ezek?

  • méregtelenít kívül-belül
  • éppen ezért bőrszépítő hatással is bír
  • öregedésgátló, és ránctalanító hatása is erős
  • immunerősítő hatással bír
  • mivel a benne lévő antioxidánsok révén megakadályozza a szabadgyökök kialakulását, nagy szerepe van a rákos megbetegedések megelőzésében
  • frissít és élénkít, kávé helyett szuper megoldás, ha napközben némi többletenergiára vágysz
  • értágító hatása is ismert
  • segíti az emésztést, ezért fogyókúrázóknak is ajánlott a fogyasztása
  • élénkíti az anyagcsere-folyamatokat
  • remek gyulladáscsökkentő, a sebek gyógyulását is elősegíti
  • magas vérnyomással kapcsolatos problémákra is megoldást nyújt
  • antibakteriális
  • csökkenti a koleszterinszintet
  • kiegyensúlyozza a vércukorszintet is

Ugye, mennyi mindenre jó a zöld tea?

Fontos azonban, hogy túlzásokba se ess! Elég, ha napi egy csészével iszol belőle, és azt sem forrón, hanem inkább langyos állapotban ajánlott. Vesebetegeknek és kismamáknak kerülendő a fogyasztása!

Hogyan idd?

Három percig szoktam áztatni vízben, és ízesítés nélkül iszom, úgy a leghatásosabb.

Egészségedre!

Üdvözlettel:

Budaházy Tünde

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
Kiszállítás 6000Ft fölött
/* */