8 ok, ami miatt túl korán elkezdhetsz ráncosodni

A ráncok jól állnak a shar pei kiskutyáknak, de te inkább még várj velük...

A bőr akár egészen fiatalon is ráncosodni kezdhet, ha egyes dolgokra nem figyelsz oda. Tudd meg, mik azok a szokások vagy dolgok, amik nagy mértékben rontanak az állapotán, és ráncokat idéznek elő!

1. STRESSZ

Megoldás: Lazíts, jógázz, járj stresszkezelő tréningre. A stressz gyorsan fakóvá és ráncossá teszi a bőrödet.

2. UV-SUGÁRZÁS

Fényvédő nyáron, ősszel, télen és tavasszal. Kötelező, ha szabadba mész, hiszen az UV a bőr egyik legnagyobb elensége.

3. DEHIDRATÁLTSÁG

Naponta legalább 3 liter vizet kellene fogyasztanod annak érdekében, hogy a sejtjeid elég vízhez jussanak.

4. NEM MEGFELELŐ TERMÉKEK HASZNÁLATA

Előbb derítsd ki, milyen típusú a bőröd, és az annak megfelelő lemosókat, krémeket kend rá. Ha zsíros bőrre száraznak való, vagy fordított termékeket használsz, felboríthatod a bőröd olajegyensúlyát, ez pedig ráncosít.

5. TÚL FORRÓ VÍZ

Ha nagyon meleg vízzel mosol arcot, kiszárítod, ezáltal ráncosodásra kényszeríted.

6. ROSSZ ALVÓ PÓZ

Igyekezz az éjszaka nagy részében háton aludni. Ha az oldaladon fekszel, gyűröd a nyakadat vagy az arcod oldalát, és a gyűrődéstől ráncok képződnek.

7. DOHÁNYZÁS

Azonnal tedd le a cigit, ennél jobban talán semmi nem roncsolja a sejtjeidet.

8. KEVÉS ALVÁS

7 óra alvásra minimum szükséged van, lehetőleg 11 és hajnal 4 között aludj a legmélyebben. Kipihenten kelsz, és a kipihentség a ránctalan bőr egyik kulcsfontosságú pontja.

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
Kiszállítás 6000Ft fölött
/* */